Welcome!! フィットネスの実践サイト ”e-Fitness”へ! 貴方のボディを思い通りにデザインし、ココロとカラダの両方をポジティブにする価値ある情報をお届けします


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  いつも当サイトをご愛顧いただきありがとうございます。

  これまでは、当サイト運営人のwavyblueとして、運営を行って
  きましたが、今後は本名である森 俊憲(モリトシノリ)として
  決意も新たに運営を行って参ります。

  私は、e-Fitness.jpを通じてこれまでに500名以上の方の
  セルフボディデザインをサポートしてきました。

  その中で皆さんが次々と、
  
「カラダからポジティブに自分を変えていく」
  という充実感に満ちた幸せな姿に変身するのを見ていくうちに、
  自分の行っている取り組みがとても大きな意義を持っていること
  だと気がつきました。



詳しいプロフィールはこちら
  そういう前向きなチャレンジを応援できて私自身も幸せですし、少しでも良い作用ができている
  という実感は何モノにも変えがたい喜びがあります。

  そこで、もっとしっかりと本質的にボディデザインについて追求し、また、セルフボディデザインを
  必要としている方へより中身の濃い、質の高いサービスを展開していきたいと考え、
  この度フィットネスサポート事業を行う会社を作りました。

  国の機関からも、このビジネスプランと社会的意義が認められ、有望ベンチャーとして様々な支援
  を受けています。

  「株式会社ボディクエスト」 http://bodyquest.jp

  また、この度弊社ディレクターのKazがオールアバウトの「ダイエットエクササイズ」ガイドに就任
  しました。

  今後はこの会社を中心にさらにボディデザインの展開を加速していきます。
  これまで以上に精力的に活動していきますので今後とも宜しくお願いいたします。

  サイトをご覧いただければ私たちの想い、サービスの内容と質などを感じていただけると思います。






  BodyQuest、

  それはボディデザインの探求<Quest>を通じて自分自身と向き合うことであり、
  自己実現のスタイルそのものをあらわしています。

  人は、健康的にカラダのラインを整え活気ある生活を送っていると、精神的にも豊かになり
  内面からもどんどん輝いてきます。

  ワクワクと前向きに物事を捉え、チャレンジすることを厭わない姿勢が成功やさらなる成長を
  もたらします。

  そして、
あなたの中で圧倒的な好循環が生まれます

  これらの考え方、そしてボディデザイン実現の基本原理をBodyQuestという世界に集約させたい
  と考えました。
  実際に私自身が体験した事実として、自信をもっておすすめできる考え方であり、
  人生をポジティブに生きていくための方法論です。

  是非、今こそ、あなたも自分の可能性と創造力を解き放ってください。
  きっとすごい変化が起こります!





  理想のボディデザインを実現し、より自分らしくポジティブな人生を
  追い求める、これこそが私たちが求めている本質です。
 
  私は自分自身が実際の体現者として、絶対の自信を持っています。

  あなたも理想のボディデザインを実現するためのプロセスを理解し、
  自分だけの成功ストーリーを頭の中でリアルに描くことができれば、

  
「欲しい自分を手に入れる」ことができます!
  
  そして、そのストーリーを現実化するために、単にトレーニング種目の
  やり方というような一面的なノウハウではなく、ボディデザイン全体を
  創り上げるために必要な要素を体系立てて、最初から最後までの
  手順をつくりました。

   ハイブリッド方式とは?

  これは、今までのフィットネスのノウハウという概念からすると、
  全く新しいアプローチとなっています。

  ポイントは、ココロ(気持ち)に重点を置くことと、ワークアウトという
  行動の最初から最後までをサポートするということです。

  カラダを動かすには、まずココロをしっかりと動かさなくてはいけません
  そうしないと、人は行動を続けられません。

  テキストに収録された各種のワークシートでしっかりココロを起こした上で、各部位ごとに
  効果的なワークアウトフル動画やiPodにも対応したファイルを活用して自宅やジムでも
  コンテンツをスタイリッシュに活用できます。


BodyQuestプログラムの詳細はこちら
  
  また、プログラムでは6ヶ月の期間中、私自身が1対1で継続的にサポートをしていきます。
  具体的には、お客様一人ひとりに1週間ごとに私がメールをお送りしながら、
  
適度に背中を押し続けます
  もちろん、相談やワークアウトの質問にも随時お応えしていきます。

  本気でセルフボディデザインをやってみたいと言う方には本当におススメです。


プログラム参加者の声はこちら





  強くしなやかにシェイプアップされたカラダは、
  何も一流のスポーツ選手だけのものではありません。

  普通の人でも十分に可能です。

  世の中には、トレーニングやエクササイズそのもののやり方を
  レクチャーする情報源はたくさんあります。

  しかし、どうやって続けたらよいのかを現実的・具体的にフォロー
  しているものは実はほとんどないと思います。

  是非、メールセミナーを体験し、可能性の扉を開いてください!




さらに詳しく

  このメールセミナーでは、プログラムの具体的な手順や重要なエッセンスをできる限り詳しく、
  わかりやすくお届けします。

  
そして、何よりもボディデザイン実現の秘訣が凝縮されています。

  中身が濃いために結構なボリュームになっています(笑)そのまま本として出版できるくらいの
  内容です。

  楽しみながらしっかりと読んでいただきたいので7つのステップに分けました。
  毎日1つずつお送りします。

  7つがすべて揃うと、成功するボディデザインプロジェクトの全体像がはっきりと見えてくるはずです。

  
   受付は以下のフォームから

 BodyQuestメールセミナー受講申込<無料>

 姓 ※ (例)日本
 名 (例)太郎
 メールアドレス ※ (例)nihon@example.co.jp
 性別 ※ 男性 女性
 年齢
 在住エリア





自宅でも簡単にできるものから、ジムで本格的なマシンを使った
ものまで150種類以上のワークアウトがフル動画でご覧いただけます。


ワークアウトレッスンページ


 初心者でも、個人のレベルや目標に合わせたワークアウトを組み合わせることで
 最適なメニューが完成します。

 静止画や文章ではフォームや理論上のポイントはわかるかも知れませんが
 細かな動作の流れやスピードは全くわかりません。

実際の負荷と回数をこなしているから本気度がリアルに伝わります。

 モデルも、重い負荷をかけているときには自然と厳しい表情になってます。
 ニコニコ顔ではありません(笑)
 しかし、それが本気の証拠ですし、実際にはそうなるんです。


 だから、

そのままの動作を真似るだけで効果的なワークアウトが実践できます。

こちらから動画サンプルとiPod用ファイルがダウンロードできます

 ワークアウトはやった分だけ必ず結果として自分に返ってきます。
 正しく実施してこそ着実な筋肉の成長が望めるのです。

    


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